Вы знаете, что добрые дела полезны для здоровья? Это не красивые слова, а выводы многочисленных исследований. Рассказываем о научных изысканиях, важной роли благотворительности в эмиграции и о конкретных проектах, которые ведет Русское общество Антальи и которые можно поддержать – или найти поддержку.
В октябре 2024 года в Каппадокии состоялось мероприятие для поддержки семей с детьми с ограниченными возможностями.
О событии в Каппадокии
Каппадокийская ассоциация культуры и солидарности России, Ассоциация инвалидов Каппадокии при поддержке Русского общества Антальи пригласили семьи с детьми с особыми потребностями на специальное мероприятие.
В благотворительном проекте приняли участие три семьи.
Гостей поселили в необычном отеле внутри горы (комфортные номера с подогреваемым полом) с традиционной турецкой кухней.
«Было устроено так, что завтрак, обед и ужин накрывала каждая семья по очереди. В результате все сдружились, а дети могли помогать родителям и друг другу, что сразу объединяет», – поделилась Джейран ханым, одна из мам.
Другая мама, Дарья, рассказала, что на все время проживания была предусмотрена активная программа: гости могли покататься на лошадях, помочь на кухне, принять участие в творческих мастер-классах в сказочных интерьерах Академии «Маленький принц» и позаниматься танцами и театральным мастерством. И все это – на фоне знаменитых пейзажей Каппадокии, в том числе ночных панорам.
Также гости проекта побывали на туристических прогулках – в крепости Ухчисар и долине Сражения, на видовых площадках и в музее под открытым небом – с рассказом экскурсоводов. Повезло застать одно из самых невероятных зрелищ в мире – воздушные шары в предрассветном небе Каппадокии.
Как рассказали родители, дети были в полном восторге с первых минут, все время гости ощущали заботу и внимание педагогов.
«Мы получили колоссальное удовольствие от этой поездки! Педагоги, координаторы, активисты Русского общества – хочу поблагодарить всех этих людей за четыре ночи и пять дней. Программа была прекрасно распланирована. Были уроки по кулинарии (пекли турецкие печенья), уроки танца, игра на музыкальных инструментах, театральная постановка. Дети получили огромное удовольствие на занятиях по росписи витражей, на мастер-классе по керамике», – говорит Джейран ханым.
Чем ценно небезразличие
Желание участвовать в волонтерских и благотворительных проектах рождается из небезразличия. Оно позволяет видеть больше смысла в своей жизни, находить призвание и реализовываться, улучшает социальные связи и взаимодействие с людьми – улучшает отношение к себе. А значит – позволяет быть счастливее, буквально укрепляет здоровье и продлевает жизнь. Также сострадание к другим развивает самосострадание, то есть заботливое осознанное отношение к самому себе.
И хорошая новость в том, что небезразличие – это навык, который можно воспитать и в себе, и своих детях.
Как это делать? Участвуйте в посильных благотворительных проектах вместе с детьми. Это может быть забота об экологии (раздельный сбор мусора, использование многоразовой посуды, экономия воды и электричества, разумное отношение к потреблению), забота о животных, волонтерство.
Не переживайте, если у вас не получается регулярно заниматься благотворительностью и волонтерством. Исследования показали, что даже более эффективно работает такой подход: один день, наполненный добрыми поступками, нежели ежедневные акты доброты. Поэтому поддержать семейным участием крупный проект раз в месяц – это отличное развитие небезразличия.
Это позволит также посмотреть, как живут другие люди, проговорить вместе аспекты разумного потребления, увидеть членов семьи в важных социальных ролях, улучшить отношение к себе самому, научиться замечать возможности для доброты и держать фокус на позитиве в ежедневной жизни.
В эмиграции такие поступки приобретают еще и дополнительный смысл. Они формируют общественное мнение о нации в целом, создают позитивный образ экспатов и поддерживает доброжелательные отношения и с соотечественниками, и с местными жителями.
О других проектах Русского общества Антальи
У Русского общества несколько постоянных благотворительных проектов, в которых можно принять участие. Или обратиться за помощью, если в этом есть необходимость.
Адресная помощь малоимущим турецким семьям – можно отдавать одежду, игрушки и другие вещи первой необходимости, предоставлять транспорт для перевозки вещей и навещать подопечных в их деревнях.
Инклюзивные проекты – направлены на развитие и поддержку взаимодействия нормотипичных семей и семей с особыми потребностями из-за ограниченных возможностей.
Еженедельные бесплатные встречи в обществе по четвергам направлены на помощь в адаптации.
Масштабный благотворительный проект, зародившийся во время пандемии, включал помощь людям, которые не могли выходить на улицу за лекарствами и продуктами.
В центре «Мы вместе», организованном по инициативе общества при Координационном совете Организации российских соотечественников в Турции, соотечественникам оказывается бесплатная психологическая помощь онлайн. Профессиональные психологи из разных городов готовы провести до трех бесплатных консультаций по любым обращениям.
Каждый последний четверг месяца в центре бесплатно принимает адвокат- юрист.
Светлана Алеева
ТГ https://t.me/belingvistik
ИГ @belingvistik